2023年のベストバニオン矯正器具9選

足の痛みの原因はたくさんありますが、外反母趾は最も苦痛な原因の 1 つかもしれません (少なくとも私にとってはそうです)。 外反母趾は多くの場合、遺伝的要因、または足が常に狭すぎる空間に押し込まれている場合（あるいはその両方）が原因で発生します。 いずれにせよ、最終的には足の親指が第二趾に向かって傾き、足の前に骨が突き出たり、結び目ができたりします。いわゆる外反母趾です。

「外反母趾は、足の親指の関節付近に骨が隆起している進行性の症状です」と、DPM、足病医でArcus Orthoticsの最高経営責任者であるアダム・カプラン氏は以前Well+Goodに語った。お気に入りの靴が履けなくなることもあります。 最近、幅が狭すぎるスニーカーを履いて足の側面が擦れ続けたときに、この事実を思い出しました。 言うまでもなく、そのせいで外反母趾に大きな圧力がかかり、その後数日間はヒールを避けることになりました。 また、抜本的なことをしなくても痛みを防ぐ簡単な方法はないものかと考えずにはいられませんでした。

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簡単に言うと、答えは「はい」です。バニオン矯正器具は、骨をサポートし、圧力や痛みを和らげることを唯一の目的として存在します。 しかし、それらは本当に効果があるのでしょうか、そしてさらに重要なことに、それを着用する必要がありますか? 私たちはそれを知るために数人の足病医に話を聞きました。

Fix Your Feet の創設者兼 CEO、DPM である公認足病医で足の外科医のヨランダ・ラグランド氏は次のように述べています。外反母趾によって引き起こされる骨の隆起を軽減するために、それに接続されている長い骨。 これらは、キープが隣接する第 2 趾に向かって傾かないようにすることで機能します。」

外反母趾矯正器具が効果的かどうかは、外反母趾の重症度と、どのような種類の痛みを経験しているかによって異なります。 「外反母趾の痛みには2種類あります。 1 つは関節の痛み、もう 1 つはこぶの痛みです」と、DPM、足病医、ノーザン イリノイ フット & アンクル スペシャリストの CEO、パトリック マケニーニー氏は言います。 「突き上げられた痛みは、つま先の側面が靴でこすれたときに起こるのが一般的です。 関節の内側から痛みが始まる場合、それは通常、軟骨損傷が始まっている兆候であり、私がより心配するのはその時です。」 後者を経験している場合は、手術があなたにとって最良の選択肢であるかどうかについて、信頼できる足病医に相談するのが最善かもしれません。

また、外反母趾矯正器具は一時的な治療法とみなされていることにも留意してください。 ステップアップフットケアの認定足病医であるDPMのネリヤ・ロブコバ氏は、次のように述べています。 それにもかかわらず、バニオン矯正器具は、親指を第二趾から引き離すことにより、第一中足趾節関節の一時的な再調整を行います。 再調整は、腱膜瘤の変形に伴う痛みや炎症を軽減します。 また、足の親指と第二中足骨の間の腱も引き伸ばされますが、外反母趾が進行するにつれて腱はゆっくりと縮んでいきます。」

これらで外反母趾を治すことはできませんが、これらの外反母趾矯正器具は一時的に痛みを和らげ、炎症を軽減するのに役立ちます。

これらのつま先セパレーターはロブコバ博士の推奨によって付属しており、足の親指をまっすぐに保ち、第二指から遠ざけることで痛みを軽減し、炎症を防ぎます。 また、ロブコバ博士はつま先セパレーターを購入する際にゲル素材を推奨しています。 プラスチックとは異なり、皮膚に擦れたり刺激を与えたりしません。 外反母趾そのものを保護するわけではありませんが、外反母趾の上の皮膚は非常に敏感であるため、ロブコバ医師は通常、外反母趾をカバーする矯正器具の使用を推奨していません。

さらに、靴と合わせて着用することもできます。 複数の Amazon レビュー担当者が、つま先セパレーターを所定の位置に保ち、履物と使用するときに不要な摩擦を防ぐために靴下を着用する必要があると述べていることに注意してください。 ボーナスとして、12 個入りパックを 15 ドル弱で入手できます。